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2017/10/23 22:11 |
11/09練習@EFP
EFPさんから1時間分の商品券をいただいたので、この日は3時間。
曇り空で少し肌寒い中、集まったメンバーは新加入のサユリさんを含め15名。

♂Tiger、LEO、ツナ、あっちゃん、あっくん、うっぽん、ヒデ、ヤス、マタオ
♀Bばぁ、パンサーちゃん、くみこ、まり、マタコ、サユリ

♂9名、♀6名 計15名



この日の練習メニュー
・アップをかねた鳥かごから練習開始。
・女性陣と男性陣に分けてパス練習。
 女性陣はインサイドキックを中心に練習。
・男女別にシュート練習。
 ピヴォに当ててシュート。
 CKからのシュート。
・男女別にオフェンス3対ディフェンス2(女性はディフェンス3)の練習。
・3チームに分かれて紅白戦
 5分×3の2セット。

所感
・ショートパスをリズム良く繋げれるような場面も増えて見た目にもフットサルらしくなってきました。
・どうすればパスをもらえるか?というのが分かってきたのかも。
課題
・ビギナー陣はパスの狙いどころは分かってきているので精度。
・全体的に運動量が2本目になるとがくんと落ちてしまうのでスタミナが必要。




アフターフットサルは鶏専門店の「鳥泉二番町店」
ここの鶏餃子はガチ!うまー!

<<収支>>
・前回繰越7000円
・収入
 1時間分の商品券(EFPさんより) 10,000円
 11/9参加費1,000円×15人=15,000円
・支出 
 11/9コート使用料 10,000円×3時間=30,000円
---------------------------------
 残高 2,000円


寒くなってきたので練習の前後にはストレッチを入念にしましょう。
またユニフォームも話を進めますのでお楽しみに!

次回は11/30(日)16:00~18:00の予定です。

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2008/11/10 17:26 | Comments(0) | TrackBack(0) | 練習

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