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2024/11/23 12:52 |
3/22合同練習@EFP
今回、初の対外試合を予定してたのですが、中途半端な天候のため、急遽、合同練習という形をとらせていただきました。
お相手は「ピース」。EFPを経営されている井手さん率いる熱いフットサルチームです。
今回は画像をうpしてます。右の「PHOTOアルバム」をクリック。

参加者
♂Tiger、LEO、あっくん、ヤス、ふみき、マタオ
♀Bばぁ、パンサーちゃん、マリ、マタコ、くみこ
♂6名、♀5名 計11名
+ピースさんから4名の合計15名

この日の練習メニュー
・とりかご
・シュート練習
・紅白戦(3チーム対抗)

所感
・ピースさんのビルドアップは参考になったんじゃないかな?
・やはり週2で練習をやられているとパスの回し方が違います。
・ウチは女性陣が大健闘。
・相変らずゴールへの執念がすごい、マリちゃんやピースさんに加わって見事なゴールのBばぁも膝の手術したばかりとは思えない、いい動きでした。
・男性陣も負けちゃおれんね。

課題
・パスのもらうときに若干、広がりすぎになることが多いのでもっとコンパクトに。
・スペースへ動いてボールをもらうなどの工夫を。

アフターフットサル
・二番町「チャパクア」でイタリアン。パスタやリゾットがウまー!



<<収支>>
・前回繰越7,500円
・収入
 3/22参加費1,000円×15人=15,000円
・支出 
 3/22コート使用料 9,000円×2時間=18,000円
---------------------------------
 残高 4,500円


今後の予定
4月12日(日)16:00~18:00

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2009/03/23 17:57 | Comments(0) | TrackBack() | 練習
3/1練習(@EFP)
スノボシーズンも終ってフットサル日和。
しかし、体調を崩したメンバーや連絡がちゃんと回ってなかったらしく、参加者は少なめ。

参加者
♂Tiger、LEO、SHARK、ツナ、ヤス、マタオ、JUNK、
♀Bばぁ、マリ、くみこ、
♂7名、♀3名 計10名

この日の練習メニュー
・とりかご
・シュート練習
・紅白戦(2チーム対抗)

所感
・前回よりフットサルらしくなっていたと思う。
・しかし、人数が2チーム分丁度なので少々きつかったかな。
・こうなると終盤は年の差が出るねえ。

課題
・年寄りは入念にウォーミングアップ&ストレッチを。

<<収支>>
・前回繰越10,500円
・収入
 3/1参加費1,500円×10人=15,000円
・支出 
 3/1コート使用料 9,000円×2時間=18,000円
---------------------------------
 残高 7,500円


今後の予定
3月22日(日)16:00~18:00
食事会あり。
なお、現在相手チームと調整中ですが、初の対外試合があるかも!

2009/03/03 22:55 | Comments(0) | TrackBack() | 練習
2/8練習@EFP
先月、初めて雨で中止となったので今回が2009年の初練習。
今回から新メンバー2名が参加。
いずれもちょっとした経験者です

参会者
♂Tiger、LEO、ツナ、あっくん、ヤス、ひで、マタオ、フミキ、JUNK、坊主、ひろ
♀パンサーちゃん、マリ、ナース、くみこ、
♂11名、♀4名 計15名

この日の練習メニュー
・とりかご
・シュート練習
・紅白戦(3チーム対抗)

所感
・前回から1ヶ月以上あいてしまったせいか、少しボールが落ち着かなかったかな。
・あと、終盤、足が止まってからはカウンター合戦になってしまってました。


課題
・やはり最低でも月に2回はやらないと身体がついてこない。


今回、アフターフットサルの呑み会は巷で話題のスペイン料理「Vaso de olo」
かなりの高レベルのスペイン料理!イカ墨のパエージャ、小エビのアヒージョが美味!

<<収支>>
・前回繰越6000円
・収入
 2/8参加費1,500円×15人=22,500円
・支出 
 2/8コート使用料 9,000円×2時間=18,000円
---------------------------------
 残高 10,500円


今後の予定
3月1日(日)15:00~17:00
3月22日(日)(時間未定)

2009/02/10 03:39 | Comments(0) | TrackBack() | 練習
12/28練習@EFP
新年あけましておめでとうございます。
今年もガンガンフットサルやろうぜー!
話は昨年ラストの12/28の練習。
今回は第1回以来の参加となるフミキ君や沖縄や高知から帰省のRUIちゃん、ケン先生が参加。


♂Tiger、LEO、ツナ、あっくん、ヤス、マタオ、ケン先生、フミキ
♀Bばぁ、くみこ、RUI

♂8名、♀3名 計11名
ちと男多め。

この日の練習メニュー
・とりかご
・シュート練習
・紅白戦

所感
・今回、各メンバーがしっかり走っていた反面、疲労が早かったかな。
・普段からスポーツをしているかどうかの「差」がちょっと見えました。



課題
・最後まで走るためには普段からの走り込みが必要かも



今回、アフターフットサルの呑み会はまぐろ専門店「かし月壱番町」でまぐろづくし。
刺身、からあげ、ほうば焼きから最後の寿司まで、十分に堪能して呑んで1人5,000円。
安い!うまい!

<<収支>>
・前回繰越2000円
・収入
 12/28参加費2,000円×11人=22,000円
・支出 
 12/28コート使用料 9,000円×2時間=18,000円
---------------------------------
 残高 6,000円


今後の予定
未定。今のところ1/18夜20:00が候補。

2009/01/01 19:50 | Comments(0) | TrackBack() | 練習
12/14練習@EFP
年内ラスト2回。
師走ということもあり集まったメンバーはちと少な目の9名。
「初回練習で肉離れ」という伝説の昼行灯さんが復帰。



♂Tiger、ツナ、あっくん、ヤス、昼行灯
♀Bばぁ、パンサーちゃん、くみこ、まり

♂5名、♀4名 計9名


この日の練習メニュー
・パス練習
・シュート練習
(女性陣には別途トゥキックの練習)
・紅白戦

所感
・人数が少ないとやはりきつい。
・比較的運動量が増えてきて、守備もサボる人が減ってきた

課題
・もっと遠めから積極的にシュートを。
・パスミスしたあとのフォロー。



今回、アフターフットサルの呑み会は沖縄料理「十五夜」。
日曜日は「単品」でオーダーできます。


<<収支>>
・前回繰越2000円
・収入
 12/14参加費2,000円×9人=18,000円
・支出 
 12/14コート使用料 9,000円×2時間=18,000円
---------------------------------
 残高 2,000円


今後の予定
・12/28(日)15:00~17:00
時間は少し早めに15:00~17:00です。
いつもと開始時間が違うのでお間違いなく

なお、今年最後ということでアフターフットサルの呑み会にも是非積極的に参加してねー。


2008/12/18 12:57 | Comments(1) | TrackBack() | 練習

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